Für mehr Resilienz, gesunde Führung und sinnvolle Zusammenarbeit.
Coaching, Teamentwicklung & Führungskräfteentwicklung
Für eine Arbeitswelt, die stärkt statt stresst.
Ich begleite Führungskräfte, Teams und Einzelpersonen dabei, gesund, resilient und sinnorientiert zu arbeiten – auch unter Druck und im Wandel.
1:1 Coaching
Manchmal spürst du einfach: So wie bisher geht es nicht mehr weiter.
Wenn du dich erschöpft oder orientierungslos fühlst, unterstütze ich dich im Coaching dabei, wieder in deine Mitte zu kommen, neue Kraft zu finden und deine Resilienz zu stärken – damit du klar und souverän handeln kannst.
Teamentwicklung
Für ein echtes Miteinander.
Gute Zusammenarbeit entsteht, wenn Menschen sich zeigen dürfen und sich gegenseitig stärken.
Ich begleite Teams dabei, resilient, vertrauensvoll und sinnorientiert zusammenzuwirken.
Führungskräfte-entwicklung
Führung verändert sich – hin zu mehr Menschlichkeit, Sinn und Selbstverantwortung.
In einer sich wandelnden Arbeitswelt sind Selbstführung, Resilienz und emotionale Intelligenz entscheidender denn je. Ich unterstütze Führungskräfte dabei, genau diese Qualitäten zu stärken.
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Wie ich arbeite
Ganzheitlicher Blick
Resilienz und innere Stabilität schaffen die Grundlage, damit dein Potenzial sichtbar wird – und du kreative, nachhaltige Lösungen findest.
Emotionsfokussiert
Veränderung wird wirksam, wenn sie nicht nur im Kopf passiert. Du lernst, deine Körperwahrnehmung und Emotionen als Ressourcen zu nutzen.
Achtsamkeit
Du bekommst Raum zur Selbstreflexion – klar, achtsam und ohne Frontalinput. Damit echte Entwicklung möglich wird.
Hi, ich bin Antje
Mit über zehn Jahren Erfahrung in der Wirtschaft – von Konzernen bis Start-ups – habe ich erlebt, welche Arbeitskulturen Menschen stärken und welche sie ausbremsen.
Dabei wurde mir klar, wie entscheidend Resilienz, Vertrauen und Sinn für nachhaltige Wirksamkeit sind – und wie sehr es mich motiviert, genau diese Bedingungen zu fördern.
