Rhetoriktraining für mehr Souveränität und Wirkung
Wirkungsvolle Kommunikation beginnt nicht bei der perfekten Technik. Sie beginnt bei der eigenen Haltung.
Denn wie klar, überzeugend und souverän wir kommunizieren, hängt nicht nur davon ab, was wir sagen. Vor allem unsere innere Sicherheit beeinflusst unsere Präsenz, Stimme und Körpersprache.
In meinen Rhetoriktrainings verbinde ich deshalb praktische Tools mit psychologischem Hintergrundwissen und vor allem mit Ausprobieren und Erleben.
Denn am Ende geht es um eines: den eigenen authentischen Kommunikationsstil zu finden.
Mögliche Module im Rhetoriktraining
Innere Haltung & kommunikative Sicherheit
- Hintergrundwissen zum Nervensystem
- Umgang mit Nervosität und herausfordernden Kommunikationssituationen
- persönliche Ressourcen und hilfreiche Vorbereitungsroutinen
Die Stimme als Wirkungsinstrument
- Grundpfeiler einer wirkungsvollen Stimme
- bewusster Einsatz von Stimme je nach Situation und Ziel
- Wirkung unterschiedlicher stimmlicher Ausdrucksweisen
- Emotionen und ihr Einfluss auf die Stimme
Bewusster Einsatz von Sprache
- bewusster Einsatz von Metaphern und sprachlichen Bildern
- Framing: Wie Sprache Wahrnehmung und Interpretation beeinflusst
Aufbau einer überzeugenden Rede / Präsentation
- Aufbau und Dramaturgie einer Präsentation
- Erreichen der Zielgruppe durch Ethos, Pathos & Logos
Charisma & Ausstrahlung
- die drei Ebenen des Charismas: Wärme, Kompetenz und Präsenz
- eigene Wirkung bewusst wahrnehmen und gestalten
Schlagfertigkeit & Umgang mit kritischen Fragen
- spontane Antworten entwickeln
- Umgang mit Einwänden und kritischen Fragen
- Entschlüsseln von Mikroexpressionen
- souverän bleiben, ohne in Rechtfertigung oder Angriff zu geraten
Storytelling
- warum Geschichten wirken & Nutzung in Präsentationen und Reden
- Grundelemente und Aufbau einer guten Story
Praktisches Ausprobieren
Rhetoriktraining bedeutet für mich nicht, fertige Formulierungen oder Techniken auswendig zu lernen. Es geht darum, die eigene Wirkung zu erleben und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Deshalb wird in meinen Trainings gesprochen, ausprobiert, improvisiert, beobachtet und reflektiert. Je nach Schwerpunkt arbeite ich unter anderem mit praktischen Rhetorikübungen, Körper- und Wahrnehmungsübungen, Improvisation, Rollenspielen und praxisnahen Szenarien.
So entsteht nicht nur neues Wissen, sondern vor allem die Sicherheit, es auch im beruflichen Alltag einsetzen zu können.
Wenn Aufregung im Weg steht
Vor anderen Menschen zu sprechen kann körperlich und mental herausfordernd sein. Gerade dann hilft es, nicht nur an der rhetorischen Technik zu arbeiten, sondern auch zu verstehen, was bei Aufregung im eigenen Körper passiert.
Bei ausgeprägter Redeangst biete ich daher auch individuelle 1:1 Coachings an.
Rhetorik bedeutet nicht, anders zu sprechen – sondern mehr von dir zu zeigen.