Nach außen wirken.
Nach innen stark bleiben.

Coaching | Workshops | Moderation | Keynotes

Kommunikation und Resilienz sind das perfekte Duo!

Wie wir mit anderen kommunizieren, beginnt damit, wie wir mit uns selbst in Kontakt sind.

Und wie gut wir kommunizieren können, hängt auch davon ab, wie gut wir mit Druck, Veränderung und Herausforderungen umgehen.

Deshalb gehören Kommunikation und Resilienz für mich untrennbar zusammen.

Coaching für konkrete Anlässe

Speaker- und Auftrittscoaching

Wenn die Bühne ruft!

Du hast einen Pitch vor dir, willst mit deiner Keynote in den Herzen deiner Zuhörer landen oder bei einer internen Firmenveranstaltung weg von der typischen 0815-Präsentation?

Coaching bei Redeangst

Bitte kein Blackout!

Allein der Gedanke daran, dass du vor anderen sprechen sollst, löst bei dir Übelkeit aus?

Coaching: souverän sprechen im Beruf

Wer kommunizieren kann, kommt weiter!

Du hast längst begriffen, dass diejenigen in der Karriere weiterkommen, die sich souverän ausdrücken können. Also lass uns an deinen Redekünsten feilen!

Resilienzcoaching

Wenn alles zu viel wird!

Du leistest und leistest und leistest! Doch irgendwann reicht’s! Wenn du bemerkst, dass du nicht mehr gut mit dir selbst kommunizierst, dann ist es Zeit, dich wieder von innen heraus zu stärken.

Trainings und Workshops für Unternehmen

Teamentwicklung Workshop Antje Melanie Rieche | Coaching

Teamentwicklung

Wachstum oder Stillstand

Wie oft entsteht in Teams Frust, weil unausgesprochene Erwartungen, schwelende Konflikte oder Unklarheiten bzgl. Rollen existieren. Nehmt euch als Team Zeit für euch selbst, um daran zu wachsen, anstatt daran zu scheitern!

Kommunikationstraining

Wenn’s scheitert – liegt’s oftmals an der Kommunikation!

Also ist Kommunikation auch der beste Hebel, wenn sich etwas verändern soll.

Icons fuer die Webseite 9 Antje Melanie Rieche | Coaching
Bei sich bleiben blau gelb Antje Melanie Rieche | Coaching

Resilienztraining

Stark im Wandel

Veränderung, Druck und Herausforderungen gehören zum Arbeitsalltag. Resilienz ist dabei der magische Schlüssel, um sich selbst, und auch gesamte Teams zu stärken.

Charismastraining für Führungskräfte

Menschen folgen Menschen!

Präsenz, Wärme und die Ausstrahlung von Macht ist nichts Geheimnisvolles – es lässt sich erlernen.

Charismatraining Antje Melanie Rieche | Coaching

Moderation

Bei einer Moderation kommt es auf Struktur, Humor, Spaß, Verbindung zum Publikum und Flexibilität an.

Egal ob Live-Bühne oder Digitalevent – wenn du Lust auf eine lebhafte, unterhaltsame Art der Moderation hast, dann lass uns zusammenkommen.

260113 GTK 093 scaled Antje Melanie Rieche | Coaching

Keynotes

Bei Themen rund um Kommunikation, der Macht der Worte & der Bedeutsamkeit von Resilienz bist du bei mir goldrichtig.

Google Reviews

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Annika
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Ich hatte bei Antje eine Online-Einzelsession zur beruflichen Orientierung und kann ein Coaching bei ihr nur empfehlen. Antje schafft sofort eine angenehme und vertrauensvolle Gesprächssituation, in der man sich 100 Prozent wohlfühlt. Durch gezielte Fragen und ihre ruhige Art hat sie mir geholfen, essentielle Punkte herauszuarbeiten, die mir dabei geholfen haben, wieder klar zu sehen und neue Perspektiven zu gewinnen.
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Carolin
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Antje ist eine professionelle Begleiterin und aufmerksamer Coach mit gutem Ohr und ganzheitlichem Blick. Ich habe mich sehr wohl gefühlt!
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Vanessa
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Tolle Mini-Coaching-Session mit wertvollen neuen Impulsen. Antje hat durch ihre gezielten Fragen und ihre sympathische Art mir nochmal einen tieferen Blickwinkel auf bereits unterbewusst bekannte Dinge gegeben.
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Liza
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Antje überzeugt durch ihr freundliches und empathisches Auftreten. Gespräche mit ihr verlaufen sehr natürlich, und man fühlt sich sofort wohl. Ihr Professionalismus zeigt sich darin, dass sie sich sehr gut auf die Gespräche vorbereitet, passende Coaching-Methoden entwickelt und diese gezielt vorschlägt. Antje steht voll und ganz für ihre Kundinnen und Kunden ein und empfiehlt relevante Methoden, um mit Herausforderungen umzugehen und diese erfolgreich zu meistern. Im Gespräch gewinnt sie rasch das Vertrauen ihres Gegenübers und unterstützt nicht nur bei aktuellen Problemen, sondern hilft auch zu verstehen, wie sich diese auf andere Lebensbereiche auswirken und miteinander verbunden sind. Dabei lernt man, mit verschiedenen Lebensbereichen – zum Beispiel Beruf, Gesundheit etc. – souverän umzugehen. Die von Antje vermittelten Methoden wirken nicht nur während des Gesprächs, sondern auch darüber hinaus. Ich habe viele wertvolle Erkenntnisse gewonnen und weiß nun, wie ich diese in meinem Alltag anwenden kann, um mich gut zu fühlen. Ich kann Antje als Coach von Herzen empfehlen.
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Lydia
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Durch Antjes Einzelcoaching konnte ich neue Perspektiven gewinnen und mit ihrer einfühlsamen Begleitung meine persönlichen Ziele klarer erkennen. Ganz lieben Dank dafür!
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Martha
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Die Coaching-Session mit Antje war richtig besonders. Es war sofort eine Verbindung da, und sie hat sehr intuitiv gespürt, was ich gerade brauche. Kein Schema F, sondern wirklich individuell und auf den Punkt. Ich habe mich super wohl und verstanden gefühlt – es hat einfach gepasst. Danke für die tolle Begleitung!
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So
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Ich hatte ein Einzelcoaching mit Antje. Sie hat eine ruhige, angenehme Art und hört sehr aufmerksam und interessiert zu. Ich konnte einige neue Impulse in den Alltag mitnehmen.
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Anna
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Ich kann Antje von ganzem Herzen und uneingeschränkt empfehlen! Mit ihrer warmherzigen, empathischen aber auch klaren Art hat sie mir sehr geholfen. Ich konnte mir Klarheit über meine aktuelle Lebenssituation und weiteren Schritte verschaffen. Das war äußerst wertvoll und hat mir sehr geholfen mich zu fokussieren. Ihre Kompetenz aber auch kreative Ansätze schätze ich sehr! Schön, dass ich die Möglichkeit hatte, mit Antje zu arbeiten! Bin sehr dankbar dafür 😊
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Petra
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Ich hatte die Möglichkeit, ein Einzelcoaching mit Antje zu buchen. Es war einfach super! Sie hat eine ruhige und empathische Aura und hat sich voll auf meine Themen eingelassen. Ich fühlte mich absolut aufgehoben und sie gab mir ein paar wertvolle Tipps an die Hand – und das alles via Videocall. Danke für das Abnehmen von ein paar Steinen in meinen "Lebensrucksack"😉!
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Irina
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Ich kann Antje von ganzem Herzen empfehlen. Sie hat eine außergewöhnliche Gabe, einfühlsam zuzuhören und genau die richtigen Fragen zu stellen. In jeder Session fühlte ich mich vollkommen verstanden und unterstützt. Nach unseren Gesprächen ging ich jedes Mal mit neuer Energie und Klarheit nach Hause. Sie hat mir geholfen, meine Ziele zu fokussieren und konkrete Schritte zu ihrer Umsetzung zu entwickeln. Was mich besonders beeindruckt hat, ist ihre Fähigkeit, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der man sich öffnen und wachsen kann. Wer eine kompetente, empathische und motivierende Coach sucht, ist bei ihr genau richtig.
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Das verifizierte Trustindex-Abzeichen ist das universelle Symbol des Vertrauens. Nur die besten Unternehmen können das verifizierte Abzeichen erhalten, die eine Bewertungsnote über 4.5 haben, basierend auf Kundenbewertungen der letzten 12 Monate. Mehr erfahren

Hi, ich bin Antje...

…und ich bin fasziniert davon, was alles möglich wird, wenn wir lernen, anders mit uns selbst und anderen zu kommunizieren.

Deshalb verbinde ich Kommunikation und Resilienz: Denn beides beginnt für mich mit der Haltung, die wir uns selbst, anderen und dem Leben gegenüber einnehmen.

Aber soll ich dir ein kleines Geheimnis verraten?

Lange Zeit, war das gesprochene Wort für mich der absolute Horror…

Antje 1 Antje Melanie Rieche | Coaching