Über mich - Wer bin ich überhaupt?

Hi, ich bin Antje

und ich liebe die Macht der Worte

Worte können verbinden, Hoffnung geben, motivieren, Menschen bewegen und Perspektiven verändern. Schon immer hat mich fasziniert, was Sprache auslösen kann – in uns selbst und zwischen Menschen.

Die Liebe zum geschriebenen Wort

Lange Zeit hat mich vor allem das geschriebene Wort begleitet. Ich habe viel gelesen (tue ich immer noch) – von Romanen bis hin zu Fachliteratur – und selbst geschrieben, vor allem literarische Texte. Bücher sind für mich eins der wertvollsten Geschenke, die unsere Welt zu bieten hat.

Das gesprochene Wort hingegen, war für mich lange Zeit der blanke Horror.

Ich wurde immer rot

In der Schule und im Studium wurde mir regelrecht schlecht, wenn ich vor anderen sprechen sollte. Ich wurde nervös, bin rot angelaufen und wollte es nur hinter mich bringen.

Die Aussicht darauf hat mich schon Tage zuvor (wenn nicht sogar Wochen!) in Panik versetzt.

Gleichzeitig habe ich Menschen bewundert, die genau das scheinbar mühelos konnten: klar sprechen, präsent sein und mit Worten inspirieren. Ein tiefer Teil in mir wünschte sich das auch für mich.

Raus aus der Komfortzone

Irgendwann habe ich begonnen, mich bewusst mit dieser Unsicherheit auseinanderzusetzen. Ich habe angefangen, vor Gruppen zu sprechen, mich sichtbar zu machen und mich intensiv mit persönlicher Entwicklung zu beschäftigen.

Über meine Coaching-Ausbildungen habe ich zusätzlich gelernt, mein Nervensystem zu beruhigen und mir mit mehr Selbstmitgefühl zu begegnen (meiner Meinung nach eine Geheimwaffe, wenn es darum geht, seinen inneren Kritiker zu besänftigen).

Durch meine Speaker-Ausbildung bei Greator habe ich das Handwerk der Rhetorik erlernt: Wie kann eine Keynote spannungsgeladen aufgebaut werden, wie nutzt man Storytelling und wie baut man vor allem seine eigene unverwechselbare Persönlichkeit mit ein.

Seither vertiefe ich mein Wissen fortwährend durch Bücher, Masterclasses, Kurse usw.

Was mich heute antreibt

Heute fällt es mir bedeutend leichter vor Menschen zu sprechen und spannenderweise macht es mir inzwischen richtig Spaß (hätte ich mir im Leben nicht erträumt).

Diese Erfahrungen prägen meine heutige Arbeit. Und ich bin überzeugt: Kommunikation – insbesondere das Sprechen vor anderen – ist einer der stärksten Hebel für Sichtbarkeit, Wirkung und beruflichen Erfolg.

Meine Qualifikationen

- Ausbildung zur Systemischem Coach & Kreativen Prozessbegleiterin am ICA – Institut für Coaching & Achtsamkeit
- Weiterbildung zur Resilienzcoach am Institut für Bildungscoaching
- Weiterbildung zur Mental Health Coach am ICA – Institut für Coaching & Achtsamkeit
- Weiterbildung Systemischer Teamcoach und Teamentwicklung am Teamentwicklung Lab Berlin
- Ausbildung zum Speaker bei Greator

Ein paar fun facts...

Auch wenn ich ein großer Fan von Rhetorik bin, habe ich regelmäßige Wortfindungsstörungen, mixe Sprichwörter wild zusammen oder erfinde seltsame Wortkreationen.

Ich bin eine gesellschaftsliebende Introvertierte, die sich stundenlang in Gespräche vertiefen kann, um danach ebenso lange in die Fantasiewelten von Büchern einzutauchen.

Ich kann problemlos Songs, die ich in meiner Jugend in Dauerschleife gehört habe, noch immer mitsingen, vergesse aber regelmäßig, wo ich mein Handy hingelegt habe.

Meine Weltreise hat mich gelehrt, dass man immer eine Rolle Toilettenpapier im Rucksack haben sollte. Vertrau mir, das ist ein universeller Reise-Hack.

Dank meiner zwei Kinder habe ich jetzt eine beeindruckende Sammlung von Dinosauriernamen im Kopf – ein Wissen, das überraschend oft nützlich ist.

Ich habe einmal versucht, Origami zu lernen, aber am Ende habe ich mehr Papierblumen gemacht als alles andere. Mein Schreibtisch wurde so zu einem kleinen Garten.

Ich habe eine lange Liste von Büchern, die ich lesen möchte, und trotzdem kaufe ich ständig neue Bücher, bevor ich die alten beende.

Meine Lieblingsart von Humor ist oft ironisch oder sarkastisch – ich liebe es, mit einem Augenzwinkern zu kommunizieren.