Mehr Mut. Mehr Klarheit. Mehr innere Stärke.

Coaching für gesunde Entfaltung - in Berlin & Online

Antje 1 Antje Melanie Rieche | Coaching

Gesund dein Potenzial entfalten

Coaching ist ein Raum, in dem du dir selbst begegnen und Klarheit finden kannst. Hier lösen wir innere Blockaden, stärken deine innere Stabilität und du findest deinen eigenen Weg – mutig, authentisch und mit gesundem Tempo. Ob Neuorientierung, Führung oder mehr Balance im Alltag: Ich begleite dich dabei, dein Potenzial zu leben, ohne dich zu verlieren oder auszubrennen.

Drei Wege – ein Ziel:

Mit Mut, Klarheit und innerer Stabilität gesund wachsen.

Karrierecoaching

Damit du dich beruflich entfaltest – klar, mutig und stimmig.

Du stehst an einem Wendepunkt, willst dich weiterentwickeln oder neu ausrichten? Ich unterstütze dich dabei, deine Ziele zu klären, Entscheidungen zu treffen und deinen nächsten Schritt zu gehen – ohne dich zu verbiegen.

Resilienzcoaching

Damit du bei dir bleibst – auch wenn es im Außen unruhig wird.

Hier geht es um innere Stärke, Selbstführung und gesunde Grenzen. Wir arbeiten daran, wie du dich stabilisierst, gut für dich sorgst und wieder in deine Kraft kommst – besonders in herausfordernden Phasen.

Mindset-Coaching

Damit du dir selbst nicht im Weg stehst.

Alte Muster, innere Bremsen, Selbstzweifel – wir schauen gemeinsam hin, was dich ausbremst, und entwickeln ein kraftvolles, freundliches Mindset, das dir wirklich dient. Für mehr Leichtigkeit, Selbstwirksamkeit und Mut.

Meine Angebote für dich

3 Sitzungen

à 90 Minuten
520 (20 € gespart ggü. dem Einzelpreis)
  • Ideal für dich, wenn du:
  • eine kurze, fokussierte Begleitung suchst

5 Sitzungen

à 90 Minunten
800 (100 € gespart ggü. dem Einzelpreis)
  • Ideal für dich, wenn du:
  • eine tiefere Auseinandersetzung möchtest
  • dir mehr Zeit für Veränderungen nehmen willst

10 Sitzungen

à 90 Minuten
1500 (300 € gespart ggü. dem Einzelpreis)
  • Ideal für dich, wenn du:
  • kontinuierliche Unterstützung möchtest
  • nachhaltige Veränderungen anstrebst
  • einen verlässlichen Rahmen für deine Entwicklung suchst

Einzelsitzung - flexibel und individuell

Du möchtest ganz flexibel und nach Bedarf entscheiden, wann und wie oft du eine Sitzung buchst?

Ideal für dich, wenn du maximale Flexibilität schätzt und Unterstützung nach deinem eigenen Rhythmus nutzen möchtest.

Preis: 180 € pro 90-Minuten-Sitzung
Nach Absprache sind auch andere Zeiträume möglich.

*Preise gelten ausschließlich für Selbstzahlende.

Hast du Interesse am Coaching?

Im kostenfreien Erstgespräch (30 Minuten) schauen wir gemeinsam auf deine Situation. Du bekommst erste Impulse und einen Eindruck, wie das Coaching für dich aussehen kann.

Buche dein kostenfreies Erstgespräch.
Ein Raum, in dem du ganz du selbst sein darfst.

20250603 Antje 14 Antje Melanie Rieche | Coaching
 


Meine Herangehensweise

Selbsterkenntnis als Fundament

Wer bin ich? Was will ich wirklich? Selbsterkenntnis ist der erste Schritt, um Klarheit über die eigenen Werte, Bedürfnisse und Stärken zu gewinnen.

Selbstvertrauen als Hebel

Erst mit Selbstvertrauen setzen wir unser Wissen auch in die Tat um. Oft stehen uns Glaubenssätze wie »Bin ich gut genug?« im Weg. Coaching hilft dabei, diese inneren Hürden zu erkennen und zu überwinden. 

Selbstfürsorge, um nicht auszubrennen

Wer viel gibt, braucht auch Räume zum Auftanken. Coaching unterstützt dabei, gesunde Grenzen zu setzen und die eigenen Ressourcen klug zu nutzen.

deine Ziele

Was willst du erreichen?
Wer willst du sein?

Deine Werte

Was treibt dich an?
Was ist unumstößlich?

Deine Bedürfnisse

Was brauchst du um aufzublühen?

Dein Raum bei mir

geschützt. inspirierend. emotional. experimentell. ehrlich. humorvoll.